Gewaltfreie Kommunikation – klar, achtsam und wirksam im Dialog (2705120)

Wie gelingt es, respektvoll und gleichzeitig klar zu kommunizieren – auch wenn es einmal herausfordernd wird? In diesem eintägigen Seminar lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und erhalten konkrete Werkzeuge, um Gespräche bewusster und konstruktiver zu gestalten. Im Mittelpunkt steht ein praxisnaher Zugang zu den vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation. Diese unterstützen dabei, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und klar auszudrücken sowie handlungsorientiert zu kommunizieren. Das Seminar bietet Raum zur Reflexion eigener Kommunikationsmuster sowie zur Anwendung der Inhalte anhand von Beispielen aus dem Arbeitsalltag.

Die zentralen Inhalte des Seminars sind die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation:
•    Unterscheidung von Beobachtung und Interpretation
•    Gefühle als inneres Anzeigesystem erkennen
•    Kennenlernen und Klären der eigenen Bedürfnisse und diese ausdrücken können
•    Konkrete Bitten stellen, um die Handlungsfähigkeit zu erhöhen

Ziel des Seminars:
Die Teilnehmenden erweitern ihre Kommunikationskompetenz, gewinnen mehr Klarheit im Ausdruck und lernen, Gespräche so zu gestalten, dass gegenseitiges Verständnis gefördert und ein konstruktiver Dialog ermöglicht wird.