Innehalten zum Jahreswechsel (2412300)

Traditionell nutzen Menschen die besondere Zeit „zwischen“ den Jahren, um zu reflektieren, das „alte“ Jahr zu würdigen, Erledigtes abzuschließen und das kommende Jahr bewusst vorzubereiten und sich auf positive Veränderungen zu konzentrieren.

In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit Belastendes des letzten Jahres abzulegen sowie die Erfolge des letzten Jahres hervorzuheben und nutzbar zu machen. Für das neue Jahr können Kraftquellen angezapft und Pläne geschmiedet werden sowie erste Schritte geplant werden. Es gibt die Möglichkeit eigene Strukturen und Alltagsroutinen zu hinterfragen, Stressoren zu erkennen und Veränderungen zu initiieren. Dies alles, um Selbstschutz zu betreiben, das Burnout-Risiko zu vermindern und resilienter zu werden und gestärkt in das neue Jahr zu gehen.